通常来说，尿酸高的人吃橙子是有益的。橙子富含维生素C和钾，这些成分有助于降低尿酸水平，同时促进尿酸排泄。此外，橙子中的水分也有助于增加尿量，帮助排出体内多余的尿酸。
对于尿酸高的人群来说，除了橙子，还可以适量摄入其他富含维生素C和钾的水果，如草莓、猕猴桃和香蕉。这些水果中的营养成分有助于维持尿酸水平的稳定。但是，需要注意的是，任何食物的摄入都应在医生指导下进行，以确保不会对健康造成不利影响。
在选择水果时，应考虑到个人的健康状况和医生的建议，适量摄入，避免过量。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式对于控制尿酸水平同样重要。