全身发抖可能是由多种原因引起的，如情绪紧张、低血糖或甲状腺功能亢进等。建议及时就医，根据具体原因做针对性的改善。
1. 情绪紧张当人处于紧张、焦虑或恐惧的情绪状态时，可能会导致全身发抖。这种情况下，可以尝试深呼吸、放松训练等方法缓解紧张情绪。
2. 低血糖长时间未进食或糖尿病患者血糖控制不佳时，可能会出现低血糖症状，表现为全身发抖、出汗等。此时，应及时补充葡萄糖，如口服葡萄糖液或含糖饮料，并监测血糖水平。
3. 甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多，导致新陈代谢加速，可能出现全身发抖、心悸、体重下降等症状。治疗上可采用抗甲状腺药物，如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑和卡比马唑等，需在医生指导下用药。
除以上原因外，全身发抖还可能与中枢神经系统疾病、药物副作用等因素有关。日常生活中应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，如症状持续不缓解，应及时就医检查。