舌苔厚通常与消化系统功能失调有关，处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理：调整饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜和水果，减少油腻和辛辣食物的摄入，有助于改善消化系统功能，从而减轻舌苔厚的症状。
2. 物理治疗：可以通过舌刮器或者牙刷轻轻刮除舌苔，但要注意力度，避免损伤舌面。此外，保持口腔卫生，定期刷牙和使用含漱液也有助于减少舌苔。
3. 药物治疗：如果舌苔厚是由于口腔炎症或感染引起的，可以在医生指导下使用抗生素如阿莫西林、甲硝唑和头孢类药物等。对于消化系统问题引起的舌苔厚，可以使用助消化药物如多酶片、健胃消食片等，以及调节肠道菌群的药物如双歧杆菌制剂。
日常生活中应注意饮食习惯和口腔卫生，如果舌苔厚持续不改善或伴有其他不适症状，应及时就医检查。