舌苔厚白通常是由消化系统功能紊乱、口腔卫生不佳或体内湿热等原因引起的，一般需根据具体情况进行选择相应的处理方法。首先，改善生活习惯和饮食结构是基础；其次，物理治疗如舌刮或漱口可以辅助改善症状；最后，必要时可在医生指导下使用药物治疗。
1.生活调理
调整饮食，避免过于油腻、辛辣和生冷的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食均衡。同时，保持良好的口腔卫生，每天早晚刷牙，餐后漱口，减少口腔细菌滋生。
2.物理治疗
可以使用舌刮器轻轻刮除舌苔，或者使用含有抗菌成分的漱口水进行漱口，帮助清洁舌面，减少舌苔的形成。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些中药调理，如六味地黄丸、逍遥丸等，以调理脾胃，清热利湿。西药方面，可以考虑使用助消化药物如多酶片、健胃消食片等，以及抗真菌药物如氟康唑、酮康唑等，但需注意药物的副作用和相互作用。
日常生活中，应注意观察舌苔的变化，如果长期存在厚白舌苔，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。