口干舌燥舌苔厚白怎么办

口干舌燥舌苔厚白可能是由于多种原因引起的，如缺水、上火、消化不良等。首先，要保证充足的水分摄入，每天至少喝8杯水，以保持口腔湿润。其次，可以多吃一些清淡、易消化的食物，如粥、蔬菜、水果等，避免辛辣、油腻的食物。此外，可以适当服用一些清热解毒、生津止渴的中药，如金银花、菊花、麦冬等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，以便找到病因并进行针对性治疗。同时，保持良好的口腔卫生，每天刷牙两次，使用漱口水，也有助于改善口腔环境。