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早上起来口干舌燥

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

通常早上起床时感觉口干舌燥,这可能是由于多种原因引起的。例如,夜间睡眠时呼吸方式的改变、房间内空气干燥、睡前饮水量不足或者某些健康问题如糖尿病等都可能导致这种现象。

分析起来,最常见的原因可能是房间内空气湿度不足,尤其是在冬季使用暖气或空调时。此外,睡眠时张口呼吸也可能导致口腔干燥。如果睡前饮水不足,也可能在醒来时感到口渴。对于健康问题,如糖尿病或睡眠呼吸暂停综合征等,可能会因为影响正常的生理功能而造成口干。这些情况可能需要进一步的医学评估。

对于口干舌燥,日常建议保持室内适宜的湿度,并确保睡前适量饮水。如果症状持续或伴随其他不适,应及时就医。在用药方面,应遵医嘱,不可自行盲目用药。

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