清热解毒去火的药物通常有金银花、板蓝根和黄连等。这些药物因其不同的成分和作用机制，在清热解毒方面各有特点。
1. 金银花：金银花具有清热解毒、散风热的功效，适用于外感风热引起的发热、头痛、咳嗽等症状。
2. 板蓝根：板蓝根主要用于治疗感冒引起的咽喉肿痛、发热等，具有较好的抗病毒和抗炎作用。
3. 黄连：黄连具有较强的清热燥湿、泻火解毒效果，适用于内热引起的口舌生疮、目赤肿痛等症。
在日常保健中，除了合理使用药物外，还应注重饮食调整，避免辛辣、油腻食物，多饮水，保持充足睡眠。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。