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酒对人体的好处和坏处分别是什么

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

一般来说,适量饮酒可能对心血管健康有一定的好处,比如降低心脏病发作的风险。然而,过量饮酒则会带来一系列健康问题。

适量饮酒可能有助于提高高密度脂蛋白(HDL)水平,这是一种有益的胆固醇,能够降低心脏病的风险。此外,一些研究表明,适量饮用红酒中的抗氧化剂可能对心血管健康有益。但是,这些好处并不适用于所有人,特别是对于那些有特定健康问题或遗传倾向的人来说,饮酒可能会增加健康风险。过量饮酒可能导致肝脏疾病、心脏病、某些类型的癌症、精神健康问题以及意外伤害。

针对饮酒这一行为,日常生活中建议保持适度,避免酗酒。如果存在健康疑虑或需要用药,应在医生指导下进行,不可自行盲目用药。

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