通常喝茉莉清茶不会导致睡不着觉。茉莉清茶是一种以茶叶为基底，加入茉莉花制成的茶饮，其性质温和，具有提神醒脑的效果，但并不含有咖啡因等兴奋剂成分，因此一般不会影响睡眠。
茉莉清茶含有的茶多酚和氨基酸等成分，对放松神经、缓解疲劳有一定的帮助。然而，不同个体对茶叶的反应存在差异，有些人可能对茶多酚较为敏感，晚上饮用后可能会感到精神振奋。此外，茶叶中的茶碱和可可碱等物质也可能对部分人的睡眠产生轻微影响。例如，绿茶、乌龙茶和普洱茶等茶叶中均含有这些成分，饮用时应根据个人体质和反应适量饮用，并在医生指导下调整饮用量。
建议饮用茉莉清茶时，最好选择在白天或傍晚，避免临近睡觉前饮用，以免影响睡眠质量。