外阴瘙痒可能是由于局部皮肤刺激、真菌感染或激素水平变化等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 局部皮肤刺激：穿着不透气的内裤或使用刺激性强的清洁产品可能导致外阴皮肤受到刺激，从而引起瘙痒。治疗方法包括更换透气的棉质内裤和使用温和的清洁产品，如无香料肥皂。
2. 真菌感染：真菌感染如念珠菌感染是引起外阴瘙痒的常见原因。治疗通常需要使用抗真菌药物，如克霉唑、氟康唑和伊曲康唑等，应在医生指导下使用。
3. 激素水平变化：激素水平的波动，尤其是在更年期，可能会导致外阴皮肤干燥和瘙痒。针对这种情况，可能需要使用局部激素药膏或接受激素替代疗法，具体药物包括黄体酮、雌二醇等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与糖尿病、甲状腺功能异常等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，避免使用刺激性产品，并在出现症状时及时就医。