男性性功能调理通常有心理调适、生活方式改善和药物治疗等方法。
2. 生活方式改善：不良的生活习惯如吸烟、饮酒、缺乏锻炼等都可能对性功能产生负面影响。改善生活方式，如戒烟限酒、增加运动、保持健康饮食，对提高性功能有积极作用。
2. 心理调适：心理因素是影响男性性功能的重要因素之一。保持积极乐观的心态，必要时寻求心理咨询，有助于缓解焦虑和压力，改善性功能。
3. 药物治疗：在医生指导下，合理使用药物也是调理男性性功能的一种方法。例如，磷酸酯酶5抑制剂类药物可用于治疗勃起功能障碍，而雄激素类药物可用于治疗雄激素缺乏引起的性功能障碍。
对于性功能障碍，建议男性朋友们首先从心理调适和生活方式改善入手，必要时寻求专业医生的帮助。如果需要药物治疗，务必在医生指导下进行，避免自行用药可能带来的风险。