通常，关冲穴位于人体的手部，具体位置是在无名指的指甲角外侧约1毫米处。这个穴位属于手少阳三焦经，是该经络的井穴。
关冲穴的定位可以通过观察无名指指甲根部外侧边缘来确定，大约在指甲角外侧0.1厘米的位置。在中医理论中，关冲穴具有清热解毒、疏风解表的功效，常用于治疗头痛、咽喉肿痛、中暑等症状。由于其位置的特殊性，关冲穴在针灸和按摩中较为常见，可以通过刺激该穴位来达到缓解相应症状的目的。
对于关冲穴的保健和治疗，建议在专业医师的指导下进行。日常中，可以通过轻柔按摩关冲穴来促进手部血液循环，缓解疲劳。若出现相关症状，应及时就医，并在医生指导下进行穴位刺激或其他治疗方式，不可自行盲目用药。