退热贴通常用于缓解发热症状，可以贴在额头、颈部和腋下等部位。
1. 额头：退热贴贴在额头上是最常见的使用方法，因为额头的血管分布较为密集，有助于快速散热。
2. 颈部：颈部也是退热贴的一个有效贴敷部位，特别是颈动脉附近，可以增加散热效果。
3. 腋下：腋下区域同样适合贴退热贴，因为腋下有较多的汗腺，有助于通过汗液蒸发来降低体温。
在日常护理中，如果出现发热症状，除了使用退热贴外，还应保持充足的水分摄入，穿着宽松透气的衣物，并注意休息。如果发热持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。