孕妇在体温升高时，一般可以使用退热贴来帮助降低体温。退热贴是一种物理降温方法，通过吸收和散发热量来达到降温的效果，通常对孕妇和胎儿来说是安全的。
退热贴的降温效果温和，适合孕妇使用。在使用时，应选择无刺激性、无药物成分的产品，以避免对胎儿造成不良影响。例如，可以选择含有天然成分如水凝胶的退热贴，如薄荷脑水凝胶退热贴、芦荟水凝胶退热贴和洋甘菊水凝胶退热贴等。在使用任何药物或物理降温方法时，孕妇都应在医生的指导下进行，以确保安全。
孕妇在使用退热贴时，应注意不要长时间使用，以免造成皮肤不适。同时，如果体温持续不降或出现其他不适症状，应及时就医。