怀孕的判断通常可以通过以下几种方式进行：
1. 月经延迟：月经延迟是怀孕的常见信号之一。如果月经比预期晚来一周以上，可能是怀孕的迹象。
2. 早孕反应：怀孕初期，一些女性可能会出现恶心、呕吐等早孕反应，这些症状通常在怀孕6周左右开始出现。
3. 尿液检测：通过家用早孕试纸进行尿液检测是一种快速且简便的方法。这些试纸可以检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平，通常在错过月经后的第一天就可以进行测试。
对于怀疑自己怀孕的女性，日常建议保持健康的生活方式，避免接触有害物质，并及时就医进行进一步的检查和确认。如果出现月经延迟或其他怀孕迹象，建议尽快到医院妇产科进行专业的检查和咨询。