孕酮低可能是由于黄体功能不全、肾上腺功能异常或甲状腺功能异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 黄体功能不全：黄体功能不全可能导致孕酮分泌不足，影响怀孕和维持妊娠。治疗方法包括使用促排卵药物如促性腺激素释放激素类似物、促卵泡生成素和黄体生成素，以及补充孕酮类药物如黄体酮胶囊、地屈孕酮和孕酮注射液等，应在医生指导下用药。
2. 肾上腺功能异常：肾上腺功能异常可能影响激素水平，导致孕酮低。治疗方法包括使用糖皮质激素如氢化可的松、泼尼松和地塞米松等，以及调整生活方式，如减轻压力、规律作息等。
3. 甲状腺功能异常：甲状腺功能异常可能影响激素代谢，导致孕酮低。治疗方法包括使用甲状腺激素替代治疗药物如左甲状腺素钠、甲状腺素和三碘甲状腺原氨酸等，以及调整饮食，如补充碘、避免过量摄入甲状腺抑制食物等。
除以上原因外，还可能与遗传因素、生活习惯等因素有关。建议保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，并定期体检，及时就医。