肚子一阵一阵绞痛伴随上吐下泻可能是消化不良、食物中毒或急性胃肠炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良：由于饮食不规律或食用不易消化的食物，可能导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛和腹泻。针对消化不良，可使用多酶片、健胃消食片和复方消化酶胶囊等药物，应在医生指导下用药。
2. 食物中毒：摄入被细菌或毒素污染的食物后，可能引起急性胃肠炎，表现为剧烈腹痛和频繁呕吐腹泻。治疗食物中毒可使用复方黄连素片、蒙脱石散和诺氟沙星等药物，遵医嘱用药。
3. 急性胃肠炎：由于细菌或病毒感染引起的胃肠炎症，会导致腹痛、腹泻和呕吐等症状。治疗急性胃肠炎可使用左氧氟沙星、复方氨基酸和硫酸镁等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与过敏反应、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意饮食卫生，避免食用不洁食物。出现腹痛腹泻等症状时，应及时就医，明确诊断后对症治疗。