雌二醇低的情况通常可以通过以下几种方法进行调理和治疗，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理：改善生活习惯，保证充足的睡眠和适当的运动，有助于调节内分泌平衡。同时，保持健康的饮食，增加富含植物雌激素的食物，如大豆、亚麻籽等，可以辅助提升雌二醇水平。
2. 物理治疗：在医生指导下，可以尝试针灸、按摩等物理治疗方法，这些方法有助于改善血液循环，促进内分泌系统的平衡，从而可能对提高雌二醇水平有所帮助。
3. 药物治疗：在专业医生的指导下，可能需要使用一些药物来调节雌二醇水平。常用的药物包括雌激素类药物如雌二醇片、黄体酮胶囊和孕激素类药物如地屈孕酮片等。这些药物的使用需要严格遵循医嘱，以避免潜在的副作用和风险。
对于雌二醇低的情况，建议定期进行体检，监测激素水平，并在医生指导下进行合理治疗。同时，保持良好的生活习惯对于改善症状也非常重要。