脑门长痘痘可能是油脂分泌过多、毛囊角化异常或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 油脂分泌过多油脂分泌过多是导致脑门长痘痘的常见原因，当皮脂腺分泌旺盛，毛囊口堵塞，容易形成粉刺和痘痘。治疗方法包括使用含有水杨酸的洗面奶清洁皮肤，以及使用含有果酸的护肤品促进角质代谢。
2. 毛囊角化异常毛囊角化异常会导致毛囊口堵塞，形成闭口粉刺，进而发展成痘痘。治疗方法包括使用含有维生素A酸的外用药膏，以及口服维生素A和维生素E来改善毛囊角化。
3. 内分泌失调内分泌失调，特别是雄激素水平过高，会导致皮脂腺分泌旺盛，容易长痘痘。治疗方法包括口服避孕药调节激素水平，以及使用含有丹参酮的中药调理内分泌。
除以上原因外，还可能与饮食不当、压力过大等因素有关。建议保持良好的作息习惯，避免高糖高脂饮食，必要时寻求专业医生的帮助。