面条菜通常具有多种对人体有益的功效。它含有多种维生素和矿物质，能够为人体提供必要的营养。
面条菜含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。同时，它还含有一定量的抗氧化成分，可以帮助抵抗自由基对人体的伤害，从而具有一定的抗衰老作用。此外，面条菜中的微量元素如铁、钙等，对于维持人体正常的生理功能也非常重要。适量食用面条菜，可以为人体提供这些必需的微量元素，有助于增强免疫力和维持骨骼健康。
在日常生活中，建议适量食用面条菜，以充分利用其营养价值。如果出现消化不适或其他健康问题，应及时就医，并在医生指导下调整饮食和治疗方案。不可自行盲目用药，以免对身体造成不必要的伤害。