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果葡萄糖浆有害吗?

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

一般而言,果葡萄糖浆作为一种甜味剂,适量食用对人体是无害的。它常被用于食品工业中,以增加食品的甜味和风味。果葡萄糖浆的主要成分是葡萄糖和果糖,这些糖类是人体能量的重要来源之一。

果葡萄糖浆的摄入需要适量,过量可能会导致能量过剩,从而增加肥胖和相关健康问题的风险。在医疗领域,某些情况下,如低血糖患者,医生可能会推荐使用含有果葡萄糖浆的口服补液来快速补充能量。然而,对于糖尿病患者而言,果葡萄糖浆的摄入需要严格控制,因为它们会迅速提高血糖水平。例如,葡萄糖注射液、果糖注射液和复方氨基酸注射液等药物,都含有果糖或葡萄糖,应在医生指导下使用。

对于大多数人来说,适量食用果葡萄糖浆是安全的,但应注意总体糖分的摄入量,以避免潜在的健康风险。

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