凌晨三点钟全身出汗可能是环境温度过高、睡眠障碍或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 环境因素如果室内温度过高或被褥过厚，可能导致身体出汗。此时，调整室内温度或更换适宜的被褥可以有效缓解出汗症状。
2. 睡眠障碍睡眠障碍如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征可能导致夜间出汗。针对这种情况，改善睡眠环境和习惯，必要时可使用持续正压呼吸机等设备。
3. 内分泌失调如甲状腺功能亢进等内分泌失调疾病可能引起夜间出汗。治疗时，医生可能会根据病情开具丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物，并建议定期检查甲状腺功能。
除以上原因外，还可能与感染、药物副作用等因素有关。日常生活中，保持良好的作息习惯和饮食平衡，如有异常出汗，应及时就医检查。