粗肌丝通常由肌动蛋白和肌球蛋白这两种蛋白组成。肌动蛋白是构成肌丝骨架的主要成分，而肌球蛋白则负责肌肉收缩时的动力输出。这两种蛋白相互作用，使得肌肉能够产生运动。
粗肌丝的结构和功能是肌肉收缩机制的核心。肌动蛋白细丝缠绕在肌球蛋白分子上，当肌肉收缩时，肌球蛋白头部与肌动蛋白细丝结合，通过ATP水解提供能量，使肌球蛋白头部发生构象变化，从而拉动肌动蛋白细丝向肌球蛋白中心滑动，导致肌肉收缩。这一过程称为肌丝滑动理论，是肌肉收缩的基础。
对于肌肉疾病患者来说，日常应注重肌肉的适当锻炼和休息，以维持肌肉健康。若出现肌肉疼痛、无力等症状，应及时就医，并在医生指导下进行合理治疗。不可自行盲目用药，以免加重病情。