通常，保持器的佩戴时间会根据个体的口腔状况和治疗目标而有所不同。一般情况下，牙齿矫正后，为了保持牙齿在新位置上的稳定性，医生会建议患者在白天或晚上佩戴保持器。
对于大多数患者来说，初期可能需要全天候佩戴保持器，随着时间的推移，佩戴时间可以逐渐减少，比如只在夜间佩戴。具体的佩戴时长和频率应遵循医生的指导，因为每个人的牙齿移动情况和矫正效果都有所差异。有些患者可能需要较长时间的保持器佩戴，以确保牙齿位置的长期稳定。此外，定期复查和调整保持器也是保持治疗效果的重要环节。
在日常护理中，患者应保持口腔卫生，定期清洁保持器，并遵循医生的指导进行佩戴。如果感到不适或有任何疑问，应及时就医，不可自行调整佩戴时间或放弃佩戴。