通常，正常人不需要定期服用牛黄清心丸。牛黄清心丸主要用于治疗因内热引起的头晕、头痛等症状，并非作为常规保健药物。如果出现相关症状，应在医生指导下根据病情需要服用，而不是自行决定服用次数。
牛黄清心丸的使用频率和疗程应根据具体病情和医生建议来确定。一般而言，如果症状较轻，可能短期服用即可缓解；若症状较重或反复发作，可能需要较长时间服用。但无论如何，都应在医生指导下进行，避免过量或长期服用可能带来的副作用。
对于牛黄清心丸这类中成药，建议在出现相关症状时及时就医，遵医嘱用药。平时应注重健康生活方式，预防疾病发生。如需长期用药，务必在医生指导下进行，不可自行盲目用药。