通常，腮帮子里面长个血包可能是由于局部软组织受到损伤或炎症引起的。这种情况可能是由于不小心咬伤、外力撞击或者局部感染导致的。轻微的损伤可能只会引起局部肿胀和疼痛，而严重的损伤或者感染则可能导致血包的形成。
血包的形成通常是由于血管破裂后血液渗出到周围组织中。轻微的血包可能在几天内自行吸收，而较大的血包可能需要更长时间或者需要医疗干预。在某些情况下，如果血包是由于感染引起的，可能需要使用抗生素治疗以控制感染。此外，如果血包影响到咀嚼或者说话，可能需要医生的评估和治疗。
对于腮帮子里的血包，日常建议是避免进一步损伤该区域，保持口腔卫生，避免辛辣刺激性食物。如果血包持续增大或者伴有发热、剧烈疼痛等症状，应及时就医。在医生指导下，可能需要使用药物来减轻症状和控制感染，不可自行盲目用药。