通常，膈肌窝里的硬包可能是由多种原因引起的。这可能包括肌肉结节、脂肪瘤、囊肿或肿瘤等。在没有具体诊断的情况下，很难确定确切的原因。
分析时，首先考虑的是较为常见的情况，比如肌肉结节或脂肪瘤，它们通常是由脂肪细胞过度生长形成的良性肿瘤，质地较硬但通常不会引起疼痛。囊肿则可能是由于感染或炎症引起的，可能会有疼痛感。较为少见但需警惕的是肿瘤，它们可能是良性或恶性的，需要通过医学检查来确定性质。
对于膈肌窝里的硬包，建议尽快就医进行检查，以便得到准确的诊断。在医生指导下进行必要的影像学检查，如超声波或CT扫描，可以帮助确定硬包的性质。在没有医生指导的情况下，不应自行对硬包进行任何处理。同时，遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免延误病情。