一般来说，甜蜜素对人体是有害的。甜蜜素是一种人工合成的甜味剂，长期过量摄入可能会对人体健康造成不良影响。
甜蜜素摄入过多可能会导致肝脏和神经系统损伤，增加患糖尿病和心血管疾病的风险。例如，阿斯巴甜、糖精钠和安赛蜜等人工甜味剂都可能对人体产生不良影响。这些甜味剂虽然可以提供甜味，但长期过量摄入可能会对健康造成危害。因此，在日常生活中，应尽量避免过量摄入这些人工甜味剂，以免对身体健康造成损害。
在选择甜味剂时，应优先选择天然甜味剂，如蜂蜜、枫糖浆等。同时，应控制甜味剂的摄入量，遵循医生的建议和指导，以保持身体健康。