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吃桑叶有什么好处

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

桑叶通常具有清热、润肺和降血糖等功效。

1. 清热作用:桑叶性寒,能够清除体内的热邪,对于因热邪引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。

2. 润肺效果:桑叶含有的某些成分能够滋养肺部,对于肺燥引起的咳嗽、干咳无痰等症有辅助治疗作用。

3. 降血糖功能:桑叶中含有的某些成分能够调节血糖,对于糖尿病患者来说,适量食用桑叶可能有助于控制血糖水平。

在日常饮食中,适量食用桑叶可以作为健康饮食的一部分,尤其适合糖尿病患者和需要清热润肺的人群。如果出现相关症状,建议及时就医,并在医生指导下合理使用桑叶。

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