通常，藏红花被认为具有多种功效与作用。它被广泛用于改善血液循环、缓解抑郁情绪以及减轻月经不适等。藏红花含有的活性成分可能对心血管健康产生积极影响，同时它也被用于提升情绪和减轻焦虑。
藏红花的功效与作用主要体现在其对心血管系统的益处上，比如可能有助于降低血压和改善血脂水平。此外，它在传统医学中被用来治疗月经不规律和痛经。藏红花还可能有助于抗抑郁和抗焦虑，这与其可能影响大脑中某些神经递质的活性有关。然而，需要注意的是，藏红花的副作用和禁忌也不容忽视，尤其是对于孕妇和出血性疾病患者，使用前应谨慎。
针对藏红花的使用，建议在医生指导下进行，以避免不良反应。在日常饮食中，适量添加藏红花可以作为一种健康补充，但不可过量，以免引起不适。若出现任何不适症状，应及时就医。