龙葵草的果实一般具有清热、解毒、消肿、利尿和抗氧化等功效和作用。
1. 清热作用：龙葵草果实性质偏凉，能够帮助降低体内热量，适合在炎热天气中食用。
2. 解毒功效：其果实含有的某些成分能够辅助身体排除毒素，维护健康。
3. 消肿效果：龙葵草果实对于减轻身体某些部位的肿胀具有一定的帮助。
4. 利尿作用：适量食用龙葵草果实可以促进体内水分的排出，有助于改善水肿状况。
5. 抗氧化能力：龙葵草果实中的抗氧化成分有助于抵抗自由基，保护细胞免受损伤。
在日常生活中，适量食用龙葵草果实可以作为一种天然的健康补充。然而，由于其性质偏凉，体质虚寒的人群应适量食用或避免食用。同时，孕妇和特殊体质的人群在食用前最好咨询专业医生的意见。