一般而言，身高177厘米的男性的标准体重可以通过体质指数（BMI）来估算。BMI的计算公式是体重（公斤）除以身高（米）的平方。对于成年人来说，BMI值在18.5到24.9之间被认为是健康的体重范围。以177厘米的身高为例，体重在55公斤到86公斤之间通常被认为是健康的。
体重的合理范围受到多种因素的影响，包括年龄、性别、肌肉量和身体脂肪分布等。对于177厘米的身高，如果一个人的体重低于55公斤，可能被认为是体重过轻；而如果超过86公斤，则可能被认为是超重或肥胖。这些数值提供了一个大致的参考，但个体差异意味着并非所有人都会完全符合这个范围。
对于身高177厘米的人来说，保持健康的体重是非常重要的。日常生活中，建议均衡饮食和适量运动，以维持体重在健康范围内。如果对自己的体重有疑问或需要调整，应及时咨询医生，并在医生指导下进行体重管理，不可自行盲目用药或采取极端的减肥措施。