肾隐隐作痛可能由多种原因引起，一般包括肾结石、肾盂肾炎和肾血管病变等。
1. 结石形成：肾结石是导致肾痛的常见原因之一，当结石移动时可能会刺激肾盂或输尿管，引起疼痛。
2. 感染因素：肾盂肾炎是一种肾脏感染，通常由细菌引起，可能导致腰部或侧腹部疼痛。
3. 血管问题：肾血管病变，如肾动脉狭窄或血栓形成，也可能引起肾脏疼痛，这种情况较为少见。
对于肾痛，日常生活中应保持充足的水分摄入，避免高盐和高蛋白饮食，以减少结石形成的风险。如果出现肾痛，应及时就医，进行尿液分析、血液检查和影像学检查，以便准确诊断和及时治疗。