月经期血液呈现黑色可能是由于血液在子宫内停留时间较长、血液氧化或子宫内膜异位等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 血液停留时间较长：月经血在子宫内停留时间较长，血液中的氧气被消耗，导致血液颜色变深，呈现黑色。这种情况通常无需特殊治疗，保持良好的生活习惯即可。
2. 血液氧化：月经血中的铁离子与空气中的氧气接触后发生氧化反应，使血液颜色变深。这种情况也无需特殊治疗，可以适当补充含铁丰富的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。
3. 子宫内膜异位：子宫内膜异位是指子宫内膜组织生长在子宫以外的地方，可能导致月经血颜色异常。这种情况需要在医生指导下使用药物治疗，如非甾体抗炎药、激素类药物等，常用药物有布洛芬、黄体酮、炔诺酮等。
除以上原因外，还可能与生殖系统感染、内分泌失调等因素有关。建议在月经期间注意保暖，避免过度劳累，如症状持续不缓解，应及时就医检查。