月经黑色可能是由多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.子宫内膜脱落不全：月经期间，子宫内膜脱落不完全，导致血液在子宫内停留时间过长，形成黑色血块。治疗方法包括使用抗凝血药物如阿司匹林、华法林或低分子肝素，促进血液流动，减少血块形成。
2.激素水平异常：体内激素水平失衡，如雌激素或孕激素分泌不足，可能导致月经颜色变深。治疗方法包括使用激素类药物如黄体酮、炔诺酮或雌激素补充治疗，调整激素水平，改善月经状况。
3.妇科疾病：如子宫内膜炎、子宫肌瘤等妇科疾病，可能引起月经颜色异常。治疗方法包括使用抗生素如阿莫西林、甲硝唑或左氧氟沙星，控制炎症；或通过手术切除肌瘤，恢复子宫正常功能。
除以上原因外，月经黑色还可能与生活习惯、饮食结构、心理因素等有关。建议保持良好的作息，避免过度劳累；保持均衡饮食，增加富含铁、维生素的食物摄入；保持心情舒畅，避免情绪波动过大。如有异常情况，应及时就医，以免延误病情。