脸上摔伤后留下的疤痕，恢复的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据疤痕的具体情况进行选择。
1. 生活调理保持伤口清洁干燥，避免阳光直射，减少色素沉着。同时，保持良好的作息和饮食习惯，多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果，有助于皮肤修复。
2. 物理治疗可以尝试使用疤痕贴或硅胶凝胶，通过持续压力和保湿作用，减轻疤痕的红肿和硬化。此外，激光治疗和微针治疗也是常见的物理治疗方法，可以刺激胶原蛋白生成，改善疤痕外观。
3. 药物治疗对于疤痕的治疗，可以使用一些外用药物，如糖皮质激素类药物氟轻松、曲安奈德，以及抗炎药物如布洛芬。这些药物可以减轻炎症反应，促进疤痕软化。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，以避免不良反应。
对于摔伤后留下的疤痕，日常应注意防晒和饮食调理，必要时可以寻求专业医生的帮助，进行适当的物理治疗和药物治疗。