铁蛋白降低可能是营养不良、缺铁性贫血、慢性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 营养不良：长期饮食不均衡或消化吸收功能障碍可能导致铁元素摄入不足，进而引发铁蛋白降低。针对这种情况，可以通过改善饮食习惯，增加富含铁的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜等。
2. 缺铁性贫血：铁蛋白是储存铁的重要蛋白质，缺铁性贫血会导致铁蛋白含量下降。治疗缺铁性贫血，可以补充铁剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁等，同时注意维生素C的摄入，以促进铁的吸收。
3. 慢性疾病：某些慢性疾病如慢性肝病、肾病等可能影响铁蛋白的合成和代谢，导致铁蛋白降低。对于这类情况，需要针对原发病进行治疗，同时在医生指导下合理补充铁剂。
除以上原因外，还可能与遗传、药物等因素有关，建议保持良好的生活习惯，定期体检，发现异常及时就医。