焦虑症通常不会自愈，需要通过适当的治疗和管理来缓解症状。焦虑症是一种常见的精神障碍，表现为持续的担忧、紧张和恐惧，严重影响个体的日常生活和心理健康。
治疗焦虑症的方法包括药物治疗和心理治疗。药物治疗方面，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等，可以帮助调节大脑中的化学物质，减轻焦虑症状。心理治疗，如认知行为疗法（CBT），通过改变患者的思维模式和行为，减少焦虑感。这些治疗应在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效。
面对焦虑症，重要的是寻求专业帮助，通过综合治疗来改善症状，避免病情恶化。