成人肺活量的标准因性别、年龄和体型等因素有所不同，通常成年男性的肺活量平均值约为3500至4500毫升，而成年女性的肺活量平均值则在2500至3500毫升之间。这些数值会随着个体差异有所波动。
肺活量是指在最大吸气后，所能呼出的最大气体量，它是衡量肺部功能的一个重要指标。肺活量的大小受多种因素影响，包括个人的健康状况、运动习惯、遗传因素等。例如，经常进行有氧运动的人往往肺活量较大，因为他们的肺部肌肉得到了锻炼，呼吸肌群更为发达。此外，吸烟、慢性阻塞性肺疾病等因素也会影响肺活量。
针对肺活量，日常生活中建议保持规律的体育锻炼，增强心肺功能。如果发现自己的肺活量明显低于正常范围，应及时就医检查，以排除潜在的呼吸系统疾病。在用药方面，应在医生指导下合理使用药物，不可自行盲目用药，以免影响治疗效果。