柿子和石榴一般可以一起食用。这两种水果都含有丰富的维生素和矿物质，适量食用对健康有益。然而，由于柿子中含有较多的鞣酸，过量食用可能会影响人体对某些矿物质的吸收，如铁和钙。石榴含有的有机酸和维生素C有助于增强免疫力和抗氧化。
在食用柿子和石榴时，应避免与富含蛋白质的食物同食，如牛奶、鸡蛋等，以免影响蛋白质的消化吸收。同时，应控制摄入量，避免一次性食用过多。例如，常见的药物如阿司匹林、铁剂和钙剂等，应在医生指导下使用，以免与柿子中的鞣酸发生反应，影响药效或产生不良反应。
建议在食用柿子和石榴时，注意食物搭配和摄入量，保持饮食均衡。如有任何不适，应及时就医。