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脆枣和柿子能一起吃吗
2024-08-08 13:18:04
1840人阅读
问题描述:(女 ,23岁)脆枣和柿子能一起吃吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
脆枣和柿子是可以一起食用的,但在食用时需要注意适量和个人体质。脆枣含有丰富的维生素和矿物质,具有补中益气、养血安神的功效;柿子则含有丰富的果胶、维生素和微量元素,具有润肺、止咳、清热的功效。两者搭配食用,可以相互补充营养,提高营养价值。然而,柿子中含有较多的鞣酸,过量食用可能导致胃部不适,因此建议适量食用。此外,不同人的体质不同,有些人可能对某些食物过敏或不耐受,因此在食用脆枣和柿子时,要注意观察身体反应,如有不适,应立即停止食用并寻求医生建议。
2024-08-08
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