通常，吃中药时可以适量吃肉。肉类食物含有丰富的蛋白质和必需氨基酸，对身体健康有益。但需注意，某些中药与特定肉类食物可能存在相互作用，影响药效或产生不良反应。
在服用中药期间，应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免影响药效。例如，服用含有人参、黄芪等补气药时，应避免食用羊肉等热性食物；服用含有黄连、黄芩等清热药时，应避免食用猪肉等肥腻食物。此外，服用含有川贝母、桔梗等化痰止咳药时，应避免食用鸡肉等助湿生痰的食物。总之，在服用中药期间，应在医生指导下合理饮食，避免影响药效。
患者在服用中药期间，应遵医嘱合理饮食，避免食用可能影响药效的食物。如有疑问，应及时咨询医生，以免影响治疗效果。