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罗汉果菊花枸杞茶的功效与作用

熊俊 中医科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

罗汉果菊花枸杞茶一般具有清热解暑、明目护眼、抗氧化、增强免疫力和滋润咽喉等功效和作用。

1.清热解暑:罗汉果具有清凉解热的特性,搭配菊花的清热效果,适合在炎热夏季饮用,帮助身体降温解暑。

2.明目护眼:菊花含有对眼睛有益的成分,能够缓解眼睛疲劳,配合枸杞的明目效果,适合长时间用眼的人群饮用。

3.抗氧化:枸杞中含有丰富的抗氧化成分,能够帮助清除体内的自由基,延缓细胞衰老。

4.增强免疫力:枸杞和菊花都含有能够增强机体免疫力的营养成分,有助于提高抵抗力,预防疾病。

5.滋润咽喉:罗汉果具有润喉利咽的作用,对于经常需要说话或者咽喉不适的人群有很好的舒缓效果。

罗汉果菊花枸杞茶是一款适合日常饮用的健康茶饮,尤其适合需要长时间用眼、经常说话或者希望提高免疫力的人群。建议适量饮用,以达到最佳的保健效果。

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