枫斗作为一种珍贵的中药材，一般具有滋阴润燥、增强免疫、抗疲劳、调节内分泌和改善视力等功效和作用。
1.滋阴润燥：枫斗含有多种营养成分，对于改善人体阴虚引起的口干舌燥、大便干燥等症状具有一定的缓解作用。
2.增强免疫：枫斗中的多糖类物质可以增强机体的免疫功能，提高抵抗力，有助于预防疾病。
3.抗疲劳：枫斗中含有的微量元素和氨基酸，可以帮助人体消除疲劳，提高工作效率。
4.调节内分泌：枫斗对于调节内分泌系统，改善内分泌失调引起的各种症状如月经不规律等有一定的帮助。
5.改善视力：枫斗中含有丰富的维生素A，对于维护视力健康，预防眼部疾病具有一定的积极作用。
综上所述，枫斗的功效与作用较为广泛，适合多种体质的人群使用。在日常保健中，可以根据个人体质和需求适量服用枫斗，以达到养生保健的目的。同时，建议在专业医师的指导下使用，以确保安全有效。