方便面一般容易消化。由于其主要成分是经过加工的小麦粉，这种粉质结构较为松散，人体消化酶可以较容易地分解其中的淀粉。此外，方便面在烹饪过程中会进一步软化，这也有助于消化。
在消化方便面时，人体会利用多种消化酶，如唾液中的淀粉酶开始分解淀粉，随后在胃和小肠中，更多的酶如胰淀粉酶继续这一过程。常见的助消化药物包括多酶片、健胃消食片和乳酶生，它们可以帮助改善消化功能，但应在医生指导下使用，以避免潜在的药物相互作用或副作用。
对于方便面的消化，建议适量食用，并搭配新鲜蔬菜和蛋白质来源，以确保营养均衡，同时避免长期单一食物导致的营养不良。