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雪莲果能降血糖吗?

林安华 内分泌科 主任医师

江西省人民医院 三甲

雪莲果通常被认为具有一定的降血糖效果。它含有的膳食纤维和低聚糖可以帮助调节血糖水平,对于糖尿病患者来说,适量食用雪莲果可能有助于控制血糖。

雪莲果中的膳食纤维有助于减缓食物中糖分的吸收,而低聚糖则可以促进肠道内有益菌群的生长,改善肠道环境,间接影响血糖控制。例如,二甲双胍、格列本脲和胰岛素等药物在医生指导下用于降低血糖,但食用雪莲果并不能替代这些药物的治疗作用。患者应在医生指导下合理用药,并结合健康饮食。

糖尿病患者在饮食选择上应谨慎,雪莲果可以作为健康饮食的一部分,但应注意不要过量食用,以免影响血糖控制。

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