肩周炎一般可以自愈，但恢复过程可能较长，且部分患者需要通过治疗来缓解症状。肩周炎的自愈能力取决于个体差异和病情严重程度。轻度肩周炎患者可能通过休息和适度活动逐渐恢复，而中度或重度患者可能需要药物治疗和物理治疗来辅助恢复。
在肩周炎的治疗中，非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等药物可以帮助减轻炎症和疼痛，改善关节活动度。此外，患者可能需要接受物理治疗，如热敷、冷敷或电疗等，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。在医生指导下用药和治疗是关键，以确保安全和有效。
对于肩周炎患者来说，保持积极的生活态度和适度的肩关节活动是非常重要的。同时，应定期咨询医生，根据病情变化调整治疗方案。