肩周炎一般可以通过适当的治疗和康复锻炼得到缓解，但并非所有情况都能完全自愈。对于轻度的肩周炎，通过物理疗法、药物治疗和适当的肩部运动，患者可能在数周至数月内逐渐恢复。然而，对于严重的肩周炎，可能需要更长时间的治疗，甚至在某些情况下可能需要手术治疗。
在治疗肩周炎时，通常会采用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠来减轻炎症和疼痛。此外，肌肉松弛剂如替扎尼定和物理疗法也是常见的治疗手段。在某些情况下，医生可能会建议使用局部注射治疗，如皮质类固醇注射，以减轻炎症。重要的是，所有这些治疗都应该在医生的指导下进行，以确保安全和效果。
对于肩周炎患者来说，除了药物治疗外，定期进行肩部的温和运动和物理疗法也是非常重要的。这些措施有助于增强肩部肌肉，提高关节的灵活性，从而加速康复过程。同时，保持良好的生活习惯，如避免长时间保持同一姿势，也对预防肩周炎的复发有积极作用。