橘子通常被认为是凉性水果。在中医理论中，凉性食物有助于清热解暑、生津止渴。因此，对于月经期间的女性来说，适量食用橘子可以缓解因高温引起的不适感。
凉性食物在月经期间的摄入需要谨慎，因为过量可能会导致血液循环不畅或引起腹痛。例如，橘子、梨和西瓜都是凉性水果，它们含有的维生素C和水分有助于补充经期流失的营养和水分。然而，建议在医生指导下适量食用这些水果，以避免对身体造成不良影响。
对于月经期间是否可以吃橘子，建议根据个人体质和月经期间的具体症状来决定。如果体质偏寒或月经期间有腹痛、腹泻等症状，应减少凉性食物的摄入。反之，如果体质偏热或月经期间有便秘、口干等症状，适量食用橘子可能有益。