怕冷可能是血液循环不畅、甲状腺功能减退、营养不良等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 血液循环不畅血液循环不畅会导致身体末梢部位供血不足，从而引起怕冷。可以通过增加运动，改善血液循环，如散步、慢跑等。必要时，医生可能会建议使用一些药物，例如丹参滴丸、复方丹参片、血塞通片等，以促进血液循环。
2. 甲状腺功能减退甲状腺功能减退会导致新陈代谢减慢，使得身体产生的热量减少，从而引起怕冷。治疗甲状腺功能减退，医生可能会开具甲状腺激素替代治疗药物，如左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘化钾片等，并根据病情调整剂量。
3. 营养不良长期营养不良会导致身体缺乏必要的能量和热量，从而引起怕冷。改善营养不良，需要均衡饮食，增加蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入。必要时，医生可能会建议补充一些营养补充剂，如复合维生素片、钙片、铁剂等。
除以上原因外，还可能与年龄、体质等因素有关。日常生活中，应注意保暖，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，并定期体格检查。如有不适，应及时就医。